تمارين اعوجاج العمود الفقري

تمارين اعوجاج العمود الفقري

يوجد العديد من التمرينات الرياضية التي تعمل على تحسين حالة تقوس الظهر منها التمدد للذراع وتقوس الحوض وأيضا تمرين وضع القطة، وجميع هذه التمرينات تساعد على استعادة الشكل الطبيعي لفقرات الظهر لكي لا تسبب تأثير على باقي الجسم.

هل عملية تعديل العمود الفقري خطيرة؟
لا تمثل عملية تعديل العمود الفقري خطورة كبيرة على الفقرات لأنها تعمل على الحد من زيادة الاعوجاج وتحسين حالة المصاب لكن لا يوجد لها مخاطر طبية جسيمة، ويمكن أن يحدد الطبيب مدى احتياج المصاب إلى هذه العملية بعد إجراء التشخيص المناسب له.

علاج اعوجاج العمود الفقري
يمكن القيام ببعض العلاجات التي تساعد في تحسين حالة مصاب العمود الفقري وهي كالتالي:

استخدام الأجهزة الداعمة التي تساعد على تحسين حال الفقرات.
القيام بتناول بعض المسكنات التي تساعد في تحسين حالة المصاب.
يمكن اللجوء إلى العمليات الجراحية التي تساعد في عدم زيادة التقوس.
القيام بالتمرينات الرياضية التي تساعد على علاج الانحراف في فقرات الظهر.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]